Reprise d'activité sportive



Reprise d'activité sportive
Manque de temps, travail, baisse de motivation... De nombreux éléments nous conduisent à diminuer voire à arrêter totalement notre activité sportive. Et souvent, la reprise du sport après une longue période d'arrêt ou d'inactivité peut-être synonyme de dégats!

Le corps humain est une machine qu'il convient de ré-entrainer progressivement !
Coach-in-Reims vous accompagne dans votre reprise d'activité sportive via un programme évolutif. Ainsi, nous mettrons tout en oeuvre pour que votre reprise se passe en douceur : c'est la garantie d'une retour à un bon niveau de forme  toute en évitant la "casse" physique liée à une reprise trop intense.


Les + du programme "Step by step" de Coach-in-Reims :


  • Retrouver les sensations que l'on croyait perdues
  • Des exercices de remise en jambe adaptés
  • Un sentiment de progrès évident
  • Une reprise "pas à pas" sans brûler les étapes
  • Le programme idéal de reprise avant, pourquoi pas, d'aller chercher plus loin dans la performance physique ou la compétition.

 


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